368514967_671841995089827_6235694871201038460_n-1

Posted by: eleni.koureli0 | on 15 Οκτωβρίου, 2023

Posted in | No Comments »

« Previous Image

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η καλύτερη ώρα της μέρας για την ψυχολογία μας
Οι άνθρωποι, γενικά, ξυπνούν με την καλύτερη διάθεση και η ευεξία τους κορυφώνεται το πρωί, αναφέρει έρευνα στο BMJ Mental Health. Tείνουν επίσης να αισθάνονται χειρότερα γύρω στα μεσάνυχτα, με την ημέρα της εβδομάδας και την εποχή, επίσης να παίζουν ρόλο. Η Feifei Bu, του University College London, δήλωσε οτι... The post Η καλύτερη ώρα της μέρας για την ψυχολογία μας first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
Βιταμίνη D: Το Κλειδί για Ισχυρό Ανοσοποιητικό και Γερά Οστά τον Χειμώνα
Η βιταμίνη D συμπεριφέρεται στον οργανισμό μας ως ορμόνη και αποτελεί έναν από τους πιο κρίσιμους παράγοντες για την συνολική υγεία του οργανισμού, όπως για παράδειγμα συμβάλλοντας στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη σωστή ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος. Ωστόσο, η έλλειψη της βιταμίνης D αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα ακόμα... The post Βιταμίνη D: Το Κλειδί για Ισχυρό Ανοσοποιητικό και Γερά Οστά τον Χειμώνα first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
Πόσο πρέπει να παρεμβαίνει ο γονιός στην ψηφιακή ζωή του παιδιού; Η έρευνα του “Nature” δίνει την απάντηση
Το έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό “Nature” δημοσίευσε μόλις πριν λίγες ημέρες (14 Ιανουαρίου 2025) άρθρο που αναφέρεται στη σχέση των εφήβων με τα κοινωνικά δίκτυα και την πρόσφατη απόφαση της κυβέρνησης της Αυστραλίας. Τον Νοέμβριο του 2024, η Αυστραλιανή κυβέρνηση ψήφισε έναν νόμο για πρώτη φορά παγκοσμίως, που απαγορεύει σε... The post Πόσο πρέπει να παρεμβαίνει ο γονιός στην ψηφιακή ζωή του παιδιού; Η έρευνα του “Nature” δίνει την απάντηση first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
Άλμα Ζωής: Δωρεάν γεύματα σε ασθενείς με καρκίνο μαστού που ζουν μόνες στη φάση των θεραπειών
Δελτίο Τύπου Κατά τη διάρκεια των θεραπειών, για κάποιες μέρες μετά την εκάστοτε θεραπεία, οι ασθενείς με καρκίνο μαστού αντιμετωπίζουν αυξημένη δυσκολία αυτό-εξυπηρέτησης. Η ασθενής χρειάζεται να διαχειριστεί τις παρενέργειες των θεραπειών, που πολύ συχνά συμπεριλαμβάνουν το αίσθημα της αδυναμίας, της ατονίας και της κόπωσης. Ταυτόχρονα, οι ανάγκες και οι... The post Άλμα Ζωής: Δωρεάν γεύματα σε ασθενείς με καρκίνο μαστού που ζουν μόνες στη φάση των θεραπειών first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
Φλέγματα: Πότε είναι ανησυχητικό σημάδι
Τα φλέγματα αποτελούν βλεννώδεις εκκρίσεις που εκχέονται από το στόμα. Πρόκειται για βλάβη, ποσοτική ή ποιοτική της φυσιολογικά παραγόμενης βλέννας στη μύτη, στα ιγμόρεια, στον λαιμό στον πνεύμονα ή το στόμα. Ο πάσχων μπορεί να έχει την αίσθηση της πληρότητας, της κακής γεύσης ή του καψίματος στο λαιμό ή στο... The post Φλέγματα: Πότε είναι ανησυχητικό σημάδι first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
Αποχή από το αλκοόλ: Πώς θα τα καταφέρω;
Μια από τις αποφάσεις που πήρατε για τη νέα χρονιά, ενδεχομένως μπορεί να είναι η αποχή από το αλκοόλ. Πώς θα το καταφέρετε; Δείτε αναλυτικά τις καλύτερες συμβουλές από ειδικούς. Να ξέρετε τον λόγο Υπάρχει λόγος που φτάσατε στην απόφαση να διακόψετε ή να περιορίσετε το ποτό. Γράψτε τον και... The post Αποχή από το αλκοόλ: Πώς θα τα καταφέρω; first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
Δείτε πως να περάσετε ωραίες γιορτές, προστατευμένοι από τροφιμογενή νοσήματα!
Κατά την περίοδο των εορτών μία από τις προσφιλείς μας συνήθειες είναι τα γεύματα με την οικογένειά μας και τους φίλους μας. Οι συμβουλές που ακολουθούν αφορούν στην πρόληψη των τροφιμογενών νοσημάτων, των νοσημάτων, δηλαδή, που προκαλούνται από την κατανάλωση μολυσμένου τροφίμου, κατά τη διάρκεια των διακοπών. Διατηρήστε τα τρόφιμα... The post Δείτε πως να περάσετε ωραίες γιορτές, προστατευμένοι από τροφιμογενή νοσήματα! first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
Το περπάτημα νικά την κατάθλιψη: στα πόσα βήματα βελτιώνεται σημαντικά η διάθεση
Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από επίμονη θλίψη, απώλεια ενέργειας, δυσκολία συγκέντρωσης, απώλεια ευχαρίστησης και ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που οι άνθρωποι συνήθως απολαμβάνουν και συχνά, αυτοκτονικές σκέψεις. Σύμφωνα με πρόσφατες εκτιμήσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) περισσότεροι από 300 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με κατάθλιψη. Πολυάριθμες μελέτες έχουν... The post Το περπάτημα νικά την κατάθλιψη: στα πόσα βήματα βελτιώνεται σημαντικά η διάθεση first appeared on Υγεία & Ομορφιά.

Ωκεανός

Η παράδοση που έγινε καθημερινή συνήθεια .

368514967_671841995089827_6235694871201038460_n-1

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης