17443533733336750457193342591255

Posted by: varvara6 | on 11 Απριλίου, 2025

Posted in | No Comments »

« Previous Image

Next Image »

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Ασφαλής χρήση καλλυντικών: Πως θα την εντάξουμε στη ρουτίνα ομορφιάς μας
Ασφαλής χρήση καλλυντικών, μία μεγάλη συζήτηση η οποία ανοίγει ξανά και ξανά τα τελευταία χρόνια εξαιτίας των συστατικών που περιλαμβάνουν τα προϊόντα ομορφιάς, αλλά και λόγω της υπερβολικής χρήσης τους που οδηγεί τελικά σε κατάχρηση (ειδικότερα στις μικρότερες ηλικίες). Πως μπορούμε λοιπόν να αξιοποιούμε τα καλλυντικά κι όχι απλά να... The post Ασφαλής χρήση καλλυντικών: Πως θα την εντάξουμε στη ρουτίνα ομορφιάς μας first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
Μπορεί το πένθος για κατοικίδιο να είναι ίδιο με εκείνο για συγγενή;
Το πένθος για την απώλεια ενός κατοικίδιου ζώου μπορεί να είναι εξίσου έντονο και χρόνιο με εκείνο που βιώνει κάποιος μετά τον θάνατο ενός μέλους της οικογένειας, σύμφωνα με νέα έρευνα που επιβεβαιώνει τον ισχυρό δεσμό ανθρώπων και ζώων συντροφιάς. Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό PLOS One, δείχνει ότι... The post Μπορεί το πένθος για κατοικίδιο να είναι ίδιο με εκείνο για συγγενή; first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
Καφεΐνη: “Δουλεύει” καλύτερα το πρωί – Τι δείχνει νέα μελέτη
Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση ροφημάτων με καφεΐνη συνδέεται με μια μετρήσιμη αύξηση των θετικών συναισθημάτων, ιδιαίτερα κατά τις πρωινές ώρες. Παρότι η καφεΐνη ενισχύει σταθερά τη θετική διάθεση, η επίδρασή της στη μείωση των αρνητικών συναισθημάτων είναι πιο ασταθής και δεν φαίνεται να διαφοροποιείται ανάλογα με την ώρα... The post Καφεΐνη: “Δουλεύει” καλύτερα το πρωί – Τι δείχνει νέα μελέτη first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
Επιτυχία & Ευτυχία στην Εργασία: Πως να στοχεύσεις κατάλληλα
Ευτυχία κι επιτυχία στην εργασία, αλλά και τη ζωή… Ο σύγχρονος άνθρωπος έχει έρθει πολλές φορές αντιμέτωπος με άρθρα και συμβουλές για την αναζήτηση της «πραγματικής» ευτυχίας. Οι περισσότερες προτρέπουν στη μείωση του χρόνου που αφιερώνεται στην εργασία και στην ενίσχυση του προσωπικού χρόνου. Ωστόσο, μια διαφορετική οπτική προκύπτει από... The post Επιτυχία & Ευτυχία στην Εργασία: Πως να στοχεύσεις κατάλληλα first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
Ύπνος και υγιεινή: Πότε τα σεντόνια γίνονται επικίνδυνα
Στα σεντόνια και τα μαξιλάρια μας είναι περνάμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας. Όλη αυτή η στενή επαφή, όμως, δημιουργεί τις ιδανικές συνθήκες για ανεπιθύμητους «συγκάτοικους». Μετά από μια κουραστική ημέρα, λίγα πράγματα είναι πιο απολαυστικά από το να ξαπλώνει κανείς σε ένα ζεστό κρεβάτι, να ακουμπά το... The post Ύπνος και υγιεινή: Πότε τα σεντόνια γίνονται επικίνδυνα first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
Χορτοφαγική διατροφή στα παιδιά: Υγιεινή με μια σημαντική προϋπόθεση
Μια μεγάλη νέα ανασκόπηση υποστηρίζει ότι η vegan ή χορτοφαγική διατροφή θα μπορούσε να είναι μια υγιεινή επιλογή για τα παιδιά, αρκεί να καλύπτονται πλήρως οι διατροφικές τους ανάγκες (όπως για παράδειγμα, μέσω εμπλουτισμένων τροφίμων ή συμπληρωμάτων). Σύμφωνα με τη μελέτη, οι φυτικές δίαιτες θα μπορούσαν επίσης να προσφέρουν ορισμένα... The post Χορτοφαγική διατροφή στα παιδιά: Υγιεινή με μια σημαντική προϋπόθεση first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
Βήχω συνέχεια, τι να κάνω;
Ο βήχας είναι ένα φυσιολογικό αντανακλαστικό που χρησιμεύει για τον καθαρισμό των αεραγωγών και διευκολύνει την αποβολή φλεγμονωδών υπολειμμάτων, ερεθιστικών σωματιδίων και περίσσειας βλέννας. Μπορεί να είναι ξηρός, ερεθιστικός και χωρίς απόχρεμψη ή με φλέματα, που ονομάζεται επίσης παραγωγικός, παρουσία βλεννωδών εκκρίσεων. Θεωρείται οξύς εάν διαρκεί λιγότερο από 3 εβδομάδες και... The post Βήχω συνέχεια, τι να κάνω; first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
Σύνδρομο Burnout: Τι είναι, αίτια, συμπτώματα & αντιμετώπιση
Το burnout, γνωστό και ως Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης ή πιο απλά «κάψιμο» από τη δουλειά, περιγράφει μια κατάσταση έντονης σωματικής και ψυχικής εξάντλησης που σχετίζεται άμεσα με το εργασιακό περιβάλλον. Παρότι συχνά συγχέεται με την υπερκόπωση, πρόκειται για κάτι βαθύτερο, καθώς συνοδεύεται από έντονα συναισθηματικά και ψυχολογικά συμπτώματα, τα οποία... The post Σύνδρομο Burnout: Τι είναι, αίτια, συμπτώματα & αντιμετώπιση first appeared on Υγεία & Ομορφιά.

Ωκεανός

Η παράδοση που έγινε καθημερινή συνήθεια .

17443533733336750457193342591255

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης