17561025007628380437277555553130

Posted by: Katerina | on 25 Αυγούστου, 2025

Posted in | No Comments »

« Previous Image

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Τι δείχνει η μακροβιότερη έρευνα για την ευτυχία
Η αναζήτηση της ευτυχίας είναι ένα ερώτημα που απασχολεί την ανθρωπότητα εδώ και χιλιετίες. Φιλόσοφοι και στοχαστές έχουν αναλύσει διάφορους παράγοντες που οδηγούν στην ευημερία, αλλά λίγες φορές έχουμε αδιάσειστα δεδομένα για να στηρίξουμε τις θεωρίες αυτές. Μία από τις μεγαλύτερες και πιο μακροχρόνιες επιστημονικές μελέτες, η μελέτη του Χάρβαρντ,... The post Τι δείχνει η μακροβιότερη έρευνα για την ευτυχία first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
Ποια αερόβια άσκηση μειώνει περισσότερο το άγχος; Η επιστήμη δίνει την απάντηση
Η ευεξία δεν αφορά μόνο τη σωματική υγεία, αλλά και την ψυχική ισορροπία. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η αερόβια άσκηση όπως το τρέξιμο, η ποδηλασία, η κολύμβηση ή ακόμη και ο χορός, μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη μείωση του άγχους και να μας βοηθήσει να νιώθουμε πιο ήρεμοι στην... The post Ποια αερόβια άσκηση μειώνει περισσότερο το άγχος; Η επιστήμη δίνει την απάντηση first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
Πόσα μετρητά είναι καλό να έχεις στο σπίτι;
Κάθε φορά που η διεθνής επικαιρότητα γίνεται πιο ασταθής ή όταν προκύπτουν τεχνικά προβλήματα σε δίκτυα πληρωμών, επανέρχεται το ίδιο ερώτημα: «Μήπως πρέπει να σηκώσω χρήματα από την τράπεζα;». Η απάντηση των ειδικών είναι σαφής: όχι πανικός και σίγουρα όχι μαζικές αναλήψεις. Ωστόσο, η ύπαρξη ενός μικρού ποσού μετρητών... The post Πόσα μετρητά είναι καλό να έχεις στο σπίτι; first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
Όλα για την παχυσαρκία, Ν. Καφετζόπουλος
Σήμερα, 4 Μαρτίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας, μιας νόσου που τείνει να μετατραπεί σε επιδημία. Μιλήσαμε με τον Νίκο Καφετζόπουλο, ειδικό στη διατροφή που μας εξηγεί.. τα πάντα.. γυμναστική, επεξεργασμένα τρόφιμα, περιβάλλον.. κουλτούρα παχυσαρκίας.. Ο Νίκος Καφετζόπουλος είναι Κλινικός Διαιτολόγος, Διατροφολόγος στη Nutribase Nutrition. www.nutribase.gr Η παχυσαρκία... The post Όλα για την παχυσαρκία, Ν. Καφετζόπουλος first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
Οικολογικός Κήπος στο Μπαλκόνι: Πώς να Δημιουργήσετε ένα Πράσινο Καταφύγιο στο Σπίτι
Η δημιουργία ενός οικολογικού κήπου στο μπαλκόνι αποτελεί μια απλή αλλά ουσιαστική πρακτική που μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της καθημερινότητας και του αστικού περιβάλλοντος. Ένα μπαλκόνι μπορεί να μετατραπεί σ’ έναν μικρό κήπο είτε με γλάστρες και ζαρντινιέρες είτε με πιο σύνθετες κατασκευές, όπως φυτεμένα δώματα ή χτιστές ζαρντινιέρες.... The post Οικολογικός Κήπος στο Μπαλκόνι: Πώς να Δημιουργήσετε ένα Πράσινο Καταφύγιο στο Σπίτι first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
Αλήθειες και μύθοι για τον ύπνο των μωρών: Όσα πρέπει να ξέρετε
Ο ύπνος των μωρών είναι ένα θέμα γεμάτο παραπληροφόρηση και ανακριβείς αντιλήψεις που συνήθως προκαλούν άγχος στους γονείς. Ας ρίξουμε μια ματιά σε πέντε μύθους και ποια είναι πραγματικότητα που βρίσκεται πίσω, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες. 1. Τα περισσότερα μωρά δεν “κοιμούνται όλη τη νύχτα” Ο μύθος ότι τα μωρά... The post Αλήθειες και μύθοι για τον ύπνο των μωρών: Όσα πρέπει να ξέρετε first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
Παγκόσμια Ημέρα Ακοής: Εκστρατεία ΠΟΥ & η ακοή ως κομμάτι της υγείας
Η Παγκόσμια Ημέρα Ακοής γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 3 Μαρτίου, με πρωτοβουλία του Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Σκοπός της είναι να ευαισθητοποιήσει την παγκόσμια κοινότητα για τη σημασία της ακοής, τους κινδύνους της απώλειας ακοής και την ανάγκη πρόληψης, έγκαιρης διάγνωσης και υποστήριξης. Η ακοή είναι μια από τις βασικές αισθήσεις... The post Παγκόσμια Ημέρα Ακοής: Εκστρατεία ΠΟΥ & η ακοή ως κομμάτι της υγείας first appeared on Υγεία & Ομορφιά.
Γιατί το κρυολόγημα επηρεάζει διαφορετικά τους ανθρώπους;
Υπάρχουν περισσότερα από 170 στελέχη του ρινοϊού που είναι γνωστά στην επιστήμη. Αυτοί οι ιοί, που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα, βρίσκονται γύρω μας, και ενώ η λοίμωξη από ρινοϊό συνήθως προκαλεί καταρροή και αίσθημα αδυναμίας, σε πολλές περιπτώσεις δεν προκαλεί καθόλου συμπτώματα. Ωστόσο, αν και οι λοιμώξεις από ρινοϊό είναι... The post Γιατί το κρυολόγημα επηρεάζει διαφορετικά τους ανθρώπους; first appeared on Υγεία & Ομορφιά.

Ωκεανός

Η παράδοση που έγινε καθημερινή συνήθεια .

17561025007628380437277555553130

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης